はしがき整体・整骨院

2012年12月05日

肩こり頭痛について

肩こりには頭痛やめまいが伴う方がいます。
肩こりは眼精疲労で肩こりになる方はいませんか。
眼精疲労によって肩こりや頭痛、めまいが起きる場合があります。
眼精疲労を取り除いて、肩こり・頭痛・めまいを予防・解消しましょう。
肩こりは眼精疲労ばかりでなく色んな症状が合わさってなることもあります。
ラベル:頭痛
posted by 肩こり at 18:25| Comment(0) | 肩こり 頭痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月04日

肩こり首こりを和らげる方法

肩や首コリを和らげる方法は色々とあると思うのですが、人それぞれ効果が違うと思いますので自分に一番あった方法を調べるのがいいですね。

動画で見る肩こり首こりを和らげる方法
posted by 肩こり at 15:28| Comment(0) | 肩こり 首こり | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月01日

肩こりストレッチを試す

肩こりをストレッチで解消して見ましょう。
私の場合は歩きながら方をくるくる回したりしながら歩いているとかなり楽になりますが、人によって解消出来る方法は違うと思います。
やはり自分にあったストレッチ方法をみつけるのが一番ですね。

動画で見る肩こりストレッチ方法動画集
posted by 肩こり at 23:43| Comment(0) | 肩こり ストレッチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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